Aulas e treino · local e online
Você precisa de personal trainer?
- Sem criar conta
- WhatsApp na hora
- Cadastro aberto nesta profissão
- 1 Clique
- 2 WhatsApp abre
- 3 Combine direto
Ainda não há personal trainer cadastrado no Fechando.
O Fechando ajuda o cliente e o personal trainer a fechar negócio pelo contato direto e por informações ligadas ao serviço, à precificação e às perguntas frequentes.
O que o personal trainer faz?
- Academia
- Em casa
- Parque
- Pós-fisioterapia
- Treino em dupla
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Idoso
- Iniciante
- Treino de corrida leve
- Horário comercial
- Final de semana
- Avaliação física
- Monta o treino para o objetivo combinado
- Acompanha a sessão no local combinado
- Corrige execução e carga
- Adapta o plano depois de fisioterapia, se houver alta
- Registra evolução e troca o treino no prazo
- Atende dupla quando os dois acompanham o mesmo ritmo
- Orienta o que fazer nos dias sem a sessão
- Volta depois de fisioterapia, com medo de se machucar de novo
- Dupla de casal que quer horário junto
- Meta de prova de corrida curta
- Rotina que morre depois de duas semanas sozinha
Quanto custa personal trainer?
Referência de mercado. Confirme no WhatsApp.
| Serviço | Médio | Faixa |
|---|---|---|
| Sessão avulsa / sessão | R$ 120,00 | R$ 80,00 – R$ 180,00 |
| Pacote 8 sessões / pacote | R$ 800,00 | R$ 560,00 – R$ 1.200,00 |
| Pacote 12 sessões / pacote | R$ 1.100,00 | R$ 780,00 – R$ 1.680,00 |
| Em casa / sessão | R$ 150,00 | R$ 100,00 – R$ 220,00 |
| Dupla / sessão | R$ 180,00 | R$ 120,00 – R$ 260,00 |
| Avaliação / visita | R$ 140,00 | R$ 80,00 – R$ 220,00 |
| Mensal 8 sessões / mês | R$ 780,00 | R$ 520,00 – R$ 1.200,00 |
| Parque (sessão) / sessão | R$ 110,00 | R$ 70,00 – R$ 170,00 |
| Hora extra de treino / hora | R$ 110,00 | R$ 70,00 – R$ 170,00 |
| Diária de treino em viagem / diária | R$ 320,00 | R$ 200,00 – R$ 500,00 |
| Aula avulsa no parque / aula | R$ 110,00 | R$ 70,00 – R$ 170,00 |
| Bloco de avaliação e treino / bloco | R$ 220,00 | R$ 140,00 – R$ 360,00 |
O preço pode mudar de acordo com a sua região, localização, período, época, classe social e inflação.
O que aumenta o preço do personal trainer?
- Deslocamento até a sua casa
- Dupla com níveis muito diferentes
- Pós-lesão que pede exercício adaptado
- Horário de pico na academia
- Idoso que precisa de mais tempo na sessão
- Avaliação com medida e reavaliação no pacote
- Treino em parque, sujeito a chuva e plano B
- Pedido de plano escrito para os outros dias da semana
- Final de semana e feriado
- Academia que cobra o personal à parte da diária
Como o personal trainer cobra?
- Por sessão avulsa
- Por pacote de 8 ou 12 sessões
- Por mês quando o horário é fixo
- Dupla em valor próprio, não em dobro automático
- Avaliação à parte se você pedir medida formal
Quanto tempo o personal trainer demora?
Prazo combinado. Fila, material e o tamanho do serviço mudam o relógio.
| Serviço | Tempo |
|---|---|
| Sessão | 45 a 60 minutos |
| Avaliação | 40 a 70 minutos |
| Pacote 8 sessões | 4 a 8 semanas |
| Treino em casa | 45 a 70 minutos, com deslocamento |
| Reavaliação | 30 a 50 minutos |
| Treino em dupla | 50 a 70 minutos |
Materiais usados
- Elástico
- Halter
- Colchonete
- Corda
- Caderno de treino
Produtos usados
- Colchonete
- Elástico
- Halter
O que perguntar para o personal trainer?
- Tem CREF?
- A sessão dura quantos minutos?
- Atende no meu bairro ou só na academia?
- Adapta pós-fisioterapia?
- A dupla paga quanto?
- O pacote vence em quanto tempo?
Antes de chamar o personal trainer
Confira o que dá para resolver em casa. O restante combina no WhatsApp.
- Diga lesão, cirurgia e se há alta da fisioterapia
- Escolha o local: casa, parque ou academia
- Seja honesto com a frequência que você consegue
- Avise se treina em dupla e o nível do outro
- Pergunte reposição de falta
- Separe um canto da casa se o treino for em domicílio
Casa, parque ou academia?
Na academia o aparelho já está lá. Em casa o treino cabe no tapete e no elástico. No parque o clima manda e precisa de plano B.
Pós-fisioterapia não é treino de revista. Leve a orientação do fisioterapeuta; o personal adapta, não inventa o diagnóstico.
Sessão avulsa ou pacote do mês?
- Sessão avulsa para testar o ritmo
- Pacote de 8 ou 12 sessões
- Mensal com horário fixo
O personal trainer atende online?
Dá para fechar conversa, arquivo e pagamento à distância. O combinado sai no WhatsApp.
- Videochamada
- Arquivo e link
- Todo o Brasil
Personal trainer perto de mim
Filtre pela cidade ou bairro. O mapa mostra negócios da profissão na região. O botão verde chama um telefone cadastrado no Fechando.
O que costuma vir antes do personal trainer?
O que costuma vir depois do personal trainer?
Quem chamar junto com o personal trainer?
Você é personal trainer?
Cadastro único de R$ 50,00. Sem mensalidade. Seu telefone entra no rodízio da profissão.